Yaydan payıza keçid zamanı immun sistemi üçün kritik dövrdür. Havanın soyuması ilə birlikdə soyuqdəymə, halsızlıq kimi

Məşqlərdən sonra düzgün qidalanmaq enerji balansını bərpa etmək, əzələ inkişafını dəstəkləmək və treninqdən maksimum fay

Dünyada gənclər arasında bağırsaq xərçəngi hallarında sürətli artım müşahidə olunur. Mütəxəssislər erkən yaşda ortaya ç

"İnsan sağlamlığının təməl daşlarından biri düzgün və balanslı qidalanmadır. Gündəlik olaraq qəbul etdiyimiz qidalar,

Bir çox insan səhər yeməyində çörək və kərə yağına üstünlük verir. Lakin bu vərdişdən uzaqlaşmaq lazımdır.News24.az xəb

Gündəlik qidalanmamızda mühüm yer tutan yağlar düzgün seçilmədikdə, sağlamlığımız üçün ciddi təhlükəyə çevrilə bilər. M

Sağlam həyat tərzi ürək sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə qoruyur.News24.az xəbər verir ki, ürək sağlamlığını qorumaq ü

Hər il dünyada milyonlarla insan ürək-damar xəstəlikləri səbəbindən ölür. Ona görə də sağlam həyat tərzinə yiyələnmə

Bəzən sağlamlığımız, bəzən isə artıq çəkilərdən qurtulmaq üçün qida rasionumuza əlavə etdiyimiz az yağlı idalar, xüsusi

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Axşam.az xə

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Mədə-bağırsaq traktının sağlamlığını qorumaq üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirməyə dəyər. Məlum olub ki, bəzi məşhur yem

Minlərlə insan saçlarının sağlam olmasından şikayətlənir. Saç tökülməsi, baxımsız saçlar və tez yağlanan saçlar üçün mü

Ramazan ayında düzgün qidalanmaq oruc tutanların enerjisini qoruması və sağlam qalması üçün vacibdir. BAKU.WS xəbər

Martın 1-dən etibarən Ramazan ayı başlayır və dünya müsəlmanları kimi Azərbaycanda da insanlar oruc tutacaq. BAKU.WS-in

Ramazan ayında ana olacaq qadınları ən çox maraqlandıran suallardan biri də hamiləlik zamanı oruc tutmağın mümkün olub-

Ramazan ayında ana olacaq qadınları ən çox maraqlandıran suallardan biri də hamiləlik zamanı oruc tutmağın mümkün olub-

Bir neçə gün sonra müqəddəs Ramazan ayı başlayır və milyonlarla insan oruc tutmağa hazırlaşır. Oruc tutmaq həm mənəvi t

Sağlam həyat tərzi yaşamaq və onu qorumaq üçün bir sıra vacib vərdişləri mənimsəmək lazımdır. Düzgün qidalanma, müntəzə